ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវបានហាត់ប្រាណ ការប្រើកម្លាំងភ្លាមៗ ដូចជាការរត់ត្រឹកៗ ឫសូម្បីតែការរួចភេទ អាចបង្កើនឱកាសខ្សោយបេះដូង បានជាង៣,៥ដងឯណោះ ដែលលទ្ធផលនេះជាការបង្ហើបរបស់អ្នកជំនាញពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្ដ ថាហ្វស៍ (Tufts Medical Center) ក្នុងទីក្រុងបូស្តុន ដែលបានចុះផ្សាយក្នុងព្រឹត្តបត្រAmerican Medical Association ពីតួលេខខាងលើ និងថែមទាំងបញ្ជាក់ថា ទោះបីក្រោយពីកិច្ចការនោះបញ្ចប់ ការប្រឈមក៏នៅមានខ្ពស់ដល់២,៧ដង។ ផ្ទុកទៅវិញ បើអ្នកហាត់ប្រាណ ឱកាសដែលខ្សោយបេះដូង នឹងថតចុះ ៣០% ។ ដូចច្នេះ បើអ្នកមិនចូលចិត្តហាត់ប្រាណតិចតួច នៅពេលនេះល្អជាងបណ្ដោយឲ្យឱកាសប្រឈមកើនឡើងទៅថ្ងៃក្រោយ៕
