Make snow

Tuesday, December 6, 2011

សារប្រយោជន៍​ផ្លែ​ល្ហុង​ចំពោះ​ស្បែក​មុខ​

ផ្លែ​ល្ហុង​មាន​សារប្រយោជន៍​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ហើយ​ថែមទាំង​ មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​មុខ​របស់​អ្នក​ទៀតផង​។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ល្ហុង​តែមួយ​មុខ​ឬ​លាយ​ជាមួយ ​គ្រឿងផ្សំ​ផ្សេងទៀត​ដើម្បី​ធ្វើ ​ជា​ម៉ា​ស្សមុខ​។ ផ្លែ​ល្ហុង​មាន​អង់ស៊ីម​សម្រាប់​ព្យាបាល ដូច្នេះ​ហើយ​វា​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​ដែល​រលាក​នឹង​កម្តៅថ្ងៃ​។ ផ្លែ​ល្ហុង​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ដែល​ផ្តល់​សារសំខាន់​ដល់​ស្បែក​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ការណែនាំ​ក្នុង​ការប្រើ​ផ្លែ​ល្ហុង​ធ្វើជា​ម៉ា​ស្សមុខ​។ ​
គ្រឿងផ្សំ​
​ផ្លែ​ល្ហុង​ទុំ​ល្មម​មួយ​ផ្លែ​
​វិធី​ធ្វើ​

  • ចិត​សម្បក​ផ្លែ​ល្ហុង ហើយ​ជៀរ​យក​គ្រាប់​ចេញ បន្ទាប់​មក​ហាន់​វា​ជា​ដុំៗ​។ បន្ទាប់​មក​កិន​វា​ឱ្យ​ម៉ដ្ឋ​ល្មម​។​
វិធីប្រើ​
​លាប​ផ្លែ​ល្ហុង​ដែល​កិន​នោះ​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​កិន​ ហើយ ដោយ​ជៀសវាង​ការ​លាប​ជុំវិញ​ភ្នែក​។ អ្នក​ត្រូវ​លាប​ពេល​អ្នក​គេង ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​ជ្រុះ​។ ម៉ាស្សា​លើ​មុខ​របស់​អ្នកថ្នមៗ​ដើម្បី​ធានា​ថា​អង់ស៊ីម​របស់​ផ្លែ​ល្ហុង​ ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ដល់​ស្បែក​របស់​អ្នក​។ ក្រោយ​ពី​លាប​បាន ១០​នាទី ហើយ អ្នក​ត្រូវ​លាង​វា​ចេញ​ជាមួយនឹង​ទឹក​ឧណ្ហៗ​។​
រូបមន្ត​បន្ថែម​

  • ​អ្នក​អាច​ប្រើ​ទឹកឃ្មុំ​លាយ​ជាមួយ​ផ្លែ​ល្ហុង​ដើម្បី​ជួយ​បន្ទន់​ស្បែក​របស់​អ្នក​និង​ជួយ​បំបាត់​ស្នាម​លើ​មុខ​។​
  • ​ការបន្ថែម​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​អាច​ជួយ​សម្បុ​រ​ស្បែក​របស់​អ្នក​។​
  • ​អ្នក​ក៏​អាច​បន្ថែម​អង្ករ​អូត​និង​ស៊ុតមាន់​ផ្នែក​ពណ៌​ស​ក៏​បាន​ដែរ​។​
  • ​អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​ផ្លែ​ល្ហុង​លាយ​ជាមួយ​ទឹ​កល្បៅ (​កិន​ផ្លែ​ល្បៅ​ដើម្បី​យក​ទឹក​) ផងដែរ​។​(ដកស្រង់ចេញពី​ health.com.kh)

No comments:

Post a Comment