នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីៗជាច្រើនទៅលើប្រធានបទនេះ ក្រុមអ្នកឯកទេសព្រមានថា យើងគួរដឹងអំពីកៅអីអាចបង្កើតអត្រាកើតជំងឺលើសឈាម ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារស្ពឹកស្រពន់និងឡើងទំម្ងន់។
ដោយជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់អង្គុយជិត៩ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងការិយាល័យនៅផ្ទះឬនៅក្នុងរថយន្ដ បើទោះបីជាមានការហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃក៏ដោយក៏មិនទំនងជាទប់ស្កាត់អត្រាគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការអង្គុយយូនៅកន្លែងនេះដែរ។
យោងតាមក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស៊ុយអែតដែលត្រូវបានដកស្រង់សម្ដីនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអង់គ្លេសឈ្មោះ Spors Medicine នាពេលថ្មីៗនេះបានបានឱ្យដឹងថា ការអង្គុយរយៈពេលយូរគួរ មានការព្រមានអំពីសុខភាពជាសាធារណៈ។
ខណៈដែលការប្រឈរពាក់ព័ន្ធនិងសាច់ដុំនៅត្រង់ខ្នងស្មា និងជើងនោះការអង្គុយស្ងៀមមួយកន្លែងមិនបានផ្ដល់បានផ្ដល់ជាសកម្មភាពវិជ្ជមានដល់រាងកាយទេហើយផ្ទុយទៅវិញបង្ខំឱ្យរាងកាយស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈអសកម្ម៕
No comments:
Post a Comment