ផ្លែឈើពពួកក្រូចៈ មានវីតាមីន C ជួយកាត់ជួយកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគផ្ដាសាយបានយ៉ាងល្អ ជាពិសេសអ្នកជក់បារី ឫនៅក្បែរអ្នកជក់បារីគួររកមកបរិភោគឲ្យបានច្រើនដើម្បីជួយកាត់ បន្ថយរោគផ្ដាសាយ។
ខ្ទឹមសៈ ជួយកាត់បន្ថយអាការផ្ដាសាយ ដោយយើងអាចបន្ថែមក្នុងអាហារ ឫទំពាំស្រស់ៗ។បើអាចទំពាបានមួយថ្ងៃ២កំពឹសគឺកាន់តែល្អ។
មើមខ្ញីៈ ជួយក្នុងការកាត់បន្ថយផ្ដាសាយ និងការពាររោគផ្ដាសាយ។ ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗរបស់ខ្ញីលាយផ្សំ ជាមួយខ្ទឹម ស២ ៣កំពឹសជួយធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធដកដង្ហើមធ្វើការងារបានកាន់តែប្រសើរឡើង។
អាហារសម្បូរវីតាមីនC: អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដូចជាត្របែក ម្ទេសប្លោកស្រ្ដប៊ឺរី ម្នាស់ ស្ពៃក្ដោប សុទ្ធតែជួយ បង្កើនប្រព័ន្ធការពារមេរោគ៕
No comments:
Post a Comment