ក្នុងខណៈដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល មានកម្ដៅក្ដៅអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតបានយ៉ាងងាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចេះថែរក្សាស្បែកនោះ បញ្ហាស្បែកស្ងួតនឹងពុំមានទៀតឡើយ។ ថ្មីៗនេះ អ្នកឯកទេសខាងសម្រស់បានស្រាវជ្រាវបានឃើញថា មានការកើនឡើងនូវចំនួនស្ដ្រីដែលមានស្បែកស្ងួត ផ្ទុយពីមុនភាគច្រើនមាន បញ្ហាស្បែកខ្លាញ់។ មិនមែនមានតែកាប្រែប្រួលនៃអាកាសធាតុទេដែលធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតនេះ នៅមានកត្តាជាច្រើនទៀតដូចជាៈ
»ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាង
ស្ដ្រីមួយចំនួនចូលចិត្តប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងចំរុះប្រភេទ ហើយគ្រឿងសម្អាងខ្លះមិនត្រូវនិងស្បែកមុខរបស់ខ្លួន ដែលនេះហើយ ជាកត្តាធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត ។ ដូចច្នេះដើម្បីឲ្យស្បែកប្រសើរឡើងវិញ អ្នកត្រូវជ្រើសគ្រឿងសម្អាងណាដែលត្រូវជាមួយស្បែករបស់អ្នក។ វិធីដែលល្អ គឺត្រូវពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញ ឬឆ្លងកាត់ការពិនិត្យស្បែកជាមុនសិន។
»ការបរិភោគអាហារ
»ការបរិភោគអាហារ
ព្រោះតែចង់ស្គម មានរាងតូចច្រឡឹងស្អាត មិនហានញុំាអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទេ។ នេះជាកត្តាដែលនាំឲ្យខ្វះជាតិប្រូតេអ៊ីន អាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតបាន។
»ការសម្អាតស្បែកមិនស្អាតល្អ
ការលាងមុខមិនស្អាត បន្សល់ទុកក្អែលម្សៅ មិនធូលីដីនៅតាមរន្ធរោម យូរៗទៅ អាចធ្វើឲ្យស្ទះរន្ទះរោម មិនអាចបញ្ចេញជាតិទឹក និងជាតិខ្លាញ់បាន នេះក៏ជាកត្តាធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតនឹងមានមុនទៀតផងដែរ។
»អត់ងងុយច្រើន
ការអត់ងងុយញឹកញាប់ កោសិកាស្បែកមិនបានសម្រាក់ ធ្វើឲ្យស្បែកបាត់បង់ជាតិទឹក ក៏អាចបណ្ដោយឲ្យស្បែកស្ងួតបានដែរ។
»សុរា កាហ្វេរ និងទឹកតែ
ការទទួលទានតែ កាហ្វេ និងស្រាច្រើនពេក ក៏ធ្វើស្បែកស្ងួតយ៉ាងងាយដែរ។
»អារម្មណ៍ តានតឹង និងតប់ប្រមស់
ការគិតច្រើនធុញថប់ ធ្វើឲ្យការសិការស្បែកធ្វើការខ្លាំងឡើង ដែលជាហេតុនាំឲ្យស្បែកស្ងួត។
»មិនហាត់ប្រាណ
មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ ធ្វើឲ្យឈាមដើរមិនស្រួល ក៏ធ្វើអោយស្បែកស្ងួតដែរ។ ក្រៅពីនេះ រដូវមិនទៀង ក៏ជាមូលហេតុធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតដូចគ្នា៕
No comments:
Post a Comment