រោគមុនដំបូកនេះវាកើតចេញពីសាច់ដុះនៅក្នុងក្រពេញញើសមានលក្ខណៈជាគ្រាប់ៗតូចៗ នៅលើស្បែកមុខ ។ មុនដំបូកនេះនឹងលេចចេញរូបរាងកាន់តែច្បាស់ក្រោយពេលស្បែករងនឹងកម្ដៅថ្ងៃខ្លាំង ។ ភាគច្រើនរោគមុនម្យ៉ាងនេះច្រើនកើននៅក្រោមត្របកភ្នែកខុសប្លែកពីរោគមុនធម្មតា ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនិងរោគមុនប្រភេទនេះ គួរងាកមកសាកល្បងដោយចាប់ផ្ដើមដូចខាងក្រោមនេះ៖
ហាមអត់ងងុយ ហើយព្យាយាមគេងឲ្យបានលង់លក់ស្កប់ស្កល់ ។ ព្យាយាមទទួលទានបន្លែឲ្យបានរាល់ពេល ។ ឈប់ធ្វើម៉ាស្សាលើស្បែកមុខ ខាត់ស្បែកមុខ ជូតមុខដោយឈ្លីខ្លាំងៗ ឫកេះអេះ រួមទាំងញិចមុនផងដែរ ។ គួរលុបលាងមុខទៅតាមភាពចាំបាច់មិនឲ្យលើសពី២-៣ផងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើជាមួយទឹកទទេ និងមិនប្រើសាប៊ូ ឫទឹកក្ដៅឧណ្ឌៗ ។ ចៀសវាងការប្រើឱសថលាបព្យាបាលប្រភេទ REYINOIC Acid, Benzoyel peprxide Aha,Bha ។ ចៀសវាងកម្ដៅថ្ងៃក្ដៅខ្លាំង និងគួរលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ SPF 30 និង Pa++ ឲ្យជាប់រាល់ថ្ងៃ។ កត្តាសំខាន់ជាងគេ មិនណែនាំឲ្យទិញថ្នាំមកទទួលទានខ្លួនឯង ហើយបើកើតច្រើនតោងទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យទើបជាមធ្យោបាយល្អបំផុត៕
No comments:
Post a Comment